Есть, для того, чтобы жить

Вы находитесь здесь:

Главная Здоровье Домашний доктор Есть, для того, чтобы жить
Есть, для того, чтобы жить
Здоровье - Домашний доктор
109941906632
В Японии в 1980 году появилось выражение "функциональное питание", после чего был принят кодекс о функциональном питании, на одном из научных конгрессов. Руководствуясь постулатом Гиппократа, которое звучит так: "Пища наша - лекарство наше", был составлен перечень продуктов питания, при ежедневном употреблении которых возможно исключить многие проблемы со здоровьем. Учеными доказано, что тщательно сбалансированный рацион питания оказывает благотворное и оздоравливающее влияние на наш организм, как на иммунитет, так и на гомеостаз.
Простокваша
Самыми главными продуктами здорового питания, которые выполняют в организме функцию "пылесоса", если верить японским источникам, являются различные мюсли, безмолочные каши, овес и отруби. Второе место занимают кисломолочные пробиотические продукты питания. Основу этого направления открыл лауреат Нобелевской премии, русский ученый Мечников Илья, который в 1908 году подтвердил, что залог долголетия жителей Кавказа - это не только свежий воздух и чистая вода, но и ежедневное употребление ими в пищу кисломолочных продуктов. Мечниковская протокваша, производимая из заквашенных лактобациллами молочных продуктов, до сих пор пользуется пальмой первенства во всем мире.
Еще один важный компонент нормального здорового рациона это продукты, которые содержат пробиотики. При это необходимо включить в свой рацион большое колличество сырых фруктов и овощей (идеально, чтобы выращенны они были в вашем родном регионе).
Также незаменимый продукт - это ложка обыкновенного растительного масла, оливкового или другого. В дополнение ко всему очень полезными являются морепродукты ( кальмары, крабы, сельдь, икра, треска, минтай и т.д.). Как минимум их необходимо включать в свое меню хотя бы 2 раза в неделю.
< Предыдущая   Следующая >
 

Не храпи, пожалуйста...

f_487231e2320de По статистике, к тридцати годам храпят 20% мужчин и 5% женщин. Помимо  неудобства, которое испытывают близкие, храп вреден для здоровья. Не стоит доводить этот недуг до того, когда вам потребуется
медицинское вмешательство. В первую очередь вам необходимо похудеть, если у вас есть лишний вес. Ваша подушка не должна быть слишком тугой и большой, потому что сильный наклон головы усиливает храп. Полоскайте перед сном горло оливковым маслом или закапывайте в нос облепихивое масло.

 
MeganFox

Женская красота

Женская красота - это ежедневный труд.  Каждая женщина хочет быть особенной для всех или для кого -то единственного. Как определить степень красоты, ведь это неопределенное и субъективное понятие, которое зависит в большей степени от восприятия. Каждую женщину два мужчины видят совершенно по-разному: один — ничем не примечательной единицей женского рода, второй — богиней и идеалом. Так все-таки — как выглядит красивая девушка с точки зрения мужчины? Всем известно, в человеке все должно быть прекрасно. Внешность производит первое впечатление, не говоря о душе.  Мы сложили все мнения мужчин и выяснили, что им нравится в женщинах: ухоженная внешность; пропорциональное лицо и выразительные глаза; пропорциональная фигура; со вкусом подобранная одежда; умение себя держать; красивая осанка.

 
_01_kurtki-moda
Тенденции моды 2010!

Ежегодно и каждый сезон стильные и модные дизайнеры показывают новые коллекции, новые тенденции. Интересно какие тенденции они представят в 2010 году? Какая одежда будет актуальна? Что купить, чтобы обновить свой гардероб? Все модницы думают над этими вопросами еще в начале нового года. Попробуем ответить. Какие цвета будут актуальны? В этом году дизайнеры решили нас избавить от мрачных, серых тонов. В моде до неприличия яркие цвета. Тенденция года разобьёт ваш гардероб на яркие,  жизнерадостные цвета и доставит удовольствие не только вам, но и окружающим. Любительницы ярких цветов наконец то смогут смело их использовать. Также в ходу будут яркие, переливающиеся аксессуары. На данный момент это модно. Даже  зимой не отказывайте себе в удовольствии сиять, выделитесь ярким,  сочным цветом!

 
kiss

Как разогреть чувства мужа?

Вы стали часто задаваться этим вопросом? Самое главное - разнообразить вашу интимную жизнь. Это не сложно, тем более, если вы творческая личность. Переоденьтесь в более  откровенное платье, подберите более интимное нижнее бельё, - ваша задача соблазнить мужа! Эксперементируйте в области ваших с мужем сексуальных отношений. Мужчинам нужно разнообразие время от вемени и вы должны дать ему это разнообразие. Это должно быть что то совсем новое, можете что-то вычитать из книг или может вы уже знали, но боялись воплотить это в жизнь, добавьте всё это в вашу сексуальную жизнь! При удобном случае, поинтересуйтесь, что ему интересно, о чём он, может быть, мечтает. Конечно это будет сложно. В основном все причины - это ваши комплексы, откиньте их на задний план и наслаждайтесь друг другом.