Правильные Диеты для Похудения
Мама соблюдает пост, подруга – тоже. Обе наперебой твердят вам, что, отказавшись от мясных продуктов, стали значительно лучше себя чувствовать и даже немного похудели. И вы решаете к ним присоединиться просто в надежде сбросить лишний вес Вот только правильное ли это решение? Нет, неправильное, скажут вам не только священнослужители, но и диетологи. Прежде всего, пост – это…
Как Считать Калории Таблица
Нужно помнить, что для уменьшения массы тела для каждого килограмма нужно истратить 7700 ккал. Это же количество калорий идёт на приобретение килограмма массы тела. Лучше, если все результаты и планы будут записаны. В течение дня необходимо записывать количество съеденного, тогда легче будет контролировать рацион. Одновременно с количеством калорий, употребляемых ежедневно…
Читать далее
Калькулятор Дневного Рациона
Калькулятор дневного рациона - простой и удобный справочник продуктов питания с возможностью вычисления дневного рациона питания и ведения пищевого дневника! ЦМП Истоки здоровья Общество с ограниченной ответственностью Центр медицинской профилактики Истоки Здоровья . Является членом ассоциации компаний Breath technologies. Реквизиты: ИНН, КПП623101001, ОГРН 230. Вы хотели…
Читать далее
Калькулятор Калорий на День
Вопрос о своем весе беспокоит любого человека, и в особенности – женщину. Ей очень важно знать, сколько именно она весит, и не превышает ли в этом общепринятую норму. Очень удобен в этом случае калькулятор онлайн, благодаря которому можно точно узнать, сколько калорий в день по дням недели нужно для быстрой или обычной потери веса. Если же свой вес полностью устраивает, полезно…
Читать далее
Фитнес Диета для Похудения
Красивое, здоровое и гармоничное тело невозможно без тренировок и правильного питания. Причем, питание играет даже более важную роль, чем тренировки, это вам скажет любой тренер. Приглядитесь повнимательнее к содержимому своей тарелки – достаточно ли в ней белков, углеводов, жиров и витаминов и получаете ли вы их вовремя? Что такое фитнес-диета? Термин «фитнес-диета», конечно…
Читать далее
Правильное Питание для Мужчин Меню на Неделю
Вконтакте Facebook Twitter Google+ Одноклассники Мой мир О критериях настоящей мужественности можно спорить долго, но мы пошли самым простым и легким путем, приравняв ее к тяжелой физической работе. А там, где серьезные нагрузки, там и сытная еда: принципы составления недельного меню и уже готовый план питания – специально для вас. Меню для настоящих мужчин: каким оно должно…
Читать далее
Правильное Питание при Повышенном Сахаре в Крови
Как мы знаем, раньше для лечения сахарного диабета использовался диетологический стол №9. Да и сейчас в государственных медицинских учреждениях эта диета присутствует. Для людей, страдающих сахарным диабетом 1-го типа, диета подбирается индивидуально, и она является только вспомогательным компонентом к приему инсулина. Что же касается страдающих сахарным диабетом 2-го типа…
Читать далее