31Май 2018
Сбалансированное Питание Меню на Неделю

Сбалансированное Питание Меню на Неделю

Для соблюдения норм правильного питания и быстрого похудения на сбалансированной диете не следует отказываться от каких-либо натуральных продуктов, но жирные и калорийные продукты следует заменить обезжиренными, а от фабричных сладостей и выпечки стоит вообще отказаться. Добавьте в свой рацион больше овощей, минимизируйте количество мяса, в первую очередь — красного и жирного…

Читать далее
11Май 2018
Рацион Питания Кормящей Мамы

Рацион Питания Кормящей Мамы

Значение рациона питания кормящей матери для ее ребенка. Питание кормящей матери – это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип кормления рожениц. Мало того, что в этих учреждениях питание кормящей матери не отличается разнообразием, так еще и близким рожениц запрещается передавать им некоторые…

Читать далее
26Мар 2018
Вегетарианство Рацион

Вегетарианство Рацион

Американские ученые выяснили, что питание 73% вегетарианцев далеко от того, чтобы быть полноценным. И это в США, где вегетарианство широко распространено! Но секрет здорового питания прост — и теперь вы им обладаете! Правда, самостоятельно составить здоровый вегетарианский рацион необычайно трудно. К тому же это занимает уйму времени. А вы дорожите временем, не так ли? Мысленно…

Читать далее
6Мар 2018
Сбалансированное Питание для Похудения Меню

Сбалансированное Питание для Похудения Меню

Избыточный вес – проблема, с которой в разные периоды своей жизни сталкивается большинство людей. Конечно, преимущественно это волнует женщин, стремящихся к самосовершенству и желающих всегда оставаться стройными, однако в последнее время и мужчины всё чаще обращают внимание на состояние своего тела. Достичь идеальных форм и похудеть на определённое количество килограмм многие…

Читать далее
14Фев 2018
Таблица Калорийности Блюд и Продуктов

Таблица Калорийности Блюд и Продуктов

Вот и закончилось благодатное время, когда малыш был непрерывно связан с мамой. Теперь ему все больше хочется играть со сверстниками, познавать и учится новому. Пришло время подумать о детском садике. Мы уверенны, что прежде, чем отдавать ребёнка в такое учреждение, родители узнают обо всех аспектах жизни малыша вне дома, а именно: обстановка, условия пребывания, квалификация…

Читать далее
25Янв 2018
Как Правильно Питаться Чтобы Быстро Похудеть

Как Правильно Питаться Чтобы Быстро Похудеть

Как правильно питаться, чтобы похудеть – диетологи французского журнала «Marie Claire» подготовили развернутый материал о том, что такое правильное похудение и как нужно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы. Как правильно питаться, чтобы похудеть – этот вопрос беспокоит не только русских женщин, но и француженок. Специально для тех, кто хочет научиться правильно питаться…

Читать далее
5Янв 2018
Расписание Дня для Похудения

Расписание Дня для Похудения

Я в Лагере! Что дальше? По приезду в Лагерь, вас первым делом накормят и поселят в комнату. Алёна с вами встретится и проведет беседу, расскажет в какое время перерывы на еду, в какое время какие занятия и т.д. Покажет где находится спортивный зал, «столовая», беседки для отдыха и т.д. И на этой встрече вы произведете расчет за проживание в Лагере с учётом ранее уплаченного…

Читать далее